Ausreichend Schlaf ist für die Gesundheit von großer Bedeutung. Allerdings haben immer mehr Menschen aus unterschiedlichen Gründen mit Schlafproblemen zu kämpfen, die zu Folgekrankheiten führen können. Lesen Sie: Tipps für einen gesunden Schlaf. Optimale Schlafbedingungen im Schlafzimmer sorgen für gesunden Schlaf Da es sich in kühlen Räumen besonders gut schlafen lässt, sollte das Schlafzimmer nicht geheizt sein – oder die …

Bei einem Einrichtungskonzept für ein Mädchenzimmer spielen süße Accessoires, detailreiche Verzierungen und natürlich Farben wie Rosa oder Lila eine zentrale Rolle. Das Prinzessinnenzimmer kann mithilfe von Kinderzimmerbildern auf Leinwand, Highlights aus Tüll und Schleifen oder einer entsprechenden Tapetenfarbe gestaltet werden. Ein Traum, ganz wie im Märchen. Wände mit viel Effekt Mit der Wandfarbe im Mädchenzimmer kann die Basis des Raumkonzepts …

Schon längst dienen Armbanduhren nicht mehr nur der täglichen Zeitanzeige. Stattdessen werden vor allem edle Uhren gerne als Schmuck genutzt. Kein Wunder, sind sie doch zu nahezu jeder Gelegenheit passend. Die heutigen Luxusuhren sind zugleich modern und elegant gestaltet. Darüber hinaus verfügen sie über neueste Technologien, die eine präzise Zeitanzeige ermöglichen. Luxusuhren für Damen: perfekt für jeden Anlass Die Zeiten, …

Lofts sind weitläufige und offene Wohnräume mit großen Fenstern und hohen Decken. Keine Zwischenwände stören das großzügige Wohngefühl. Wer sein Wohnzimmer im Loftstil einrichten möchte, sollte einige Tipps beachten, damit Einrichtung und Wohnraum miteinander harmonieren. Wichtig ist es, auch in großen Räumen für Rückzugsorte zu sorgen, beispielsweise durch eine einladende und gemütliche Leseecke. Struktur mit Wohninseln schaffen Dem eigenen Geschmack …

Essstörungen sind weiter verbreitet als viele Menschen glauben. Wissenschaftlichen Studien zufolge sind ungefähr 30 Prozent der Mädchen und 15 Prozent der Jungen davon betroffen. Allerdings benötigen nicht alle Betroffenen ärztliche Hilfe. Überernährung ist gleichfalls eine weit verbreitete Essstörung mit schlimmen gesundheitlichen Folgen. Was sind die Ursachen für Essstörungen? In vielen Fällen handelt es sich um ernste Erkrankungen. Ein Psychologe sollte …

Der Sommer ist zu Ende und der Herbst ist auch schon wieder fast vorbei. Was sich jeden Tag aber beobachten lässt, ist jedoch noch nicht alles vorbei. Denn Figur und gesundheitsbewusste Frauen machen noch immer Sport. Selbst jetzt wo es schon kälter wird. Da stellt sich doch schnell die Frage welchen Fitnessübungen gehen die Frauen im Winter nach? Antworten gibt …

Wer ein paar Pfunde verlieren möchte, der steht erst einmal vor der großen Frage: Welche Methode ist denn die richtige? In den Buchhandlungen reihen sich regalweise Abnehm-Bücher und auch die Frauenzeitschriften sind voll von verschiedenen Diäten. Vergessen Sie die üblichen Diäten Obwohl die Versprechen groß sind und der Verlust vieler Pfunde innerhalb von nur wenigen Wochen angepriesen wird – eine …

Hamburg ist eine der schönsten Städte in Deutschland. Der großartige Hafen, die lebendige Innenstadt und die wunderschönen Alster- und Elbelandschaften ziehen viele Gäste in diese Stadt. Viele Menschen entscheiden sich aus privaten oder beruflichen Gründen ganz in die faszinierende Stadt umzuziehen. Norddeutsche Lebensart Bei einem Umzug in die Metropole Hamburg steht an erster Stelle die Frage nach der passenden Immobilie …

Ferienzeit verheißt vor allem Erholung und Entspannung, aber auch Erlebnissurlaube und Städtetripps werden immer beliebter. Im Urlaub möchte man auch etwas sehen und nicht nur auf der faulen Haut am Strand liegen. Egal ob beim Kurztripp in eine Stadt oder im Sommerurlaub an einem schönen Urlaubsort, etwas zu sehen bekommt man fast überall. Da möchte man nicht zusätzlich noch auf …

Edler Schmuck kann dem besonderen Anlass eine glanzvolle Note verleihen. Bei einem ausgesuchten Empfang, einer Hochzeit oder dem abendlichen Operngang sind solche Accessoires durchaus angemessen. Dabei kann die Palette von auffallendem Schmuck zur Darstellung des eigenen Wohlstands bis zum geschickt kombinierten Modeextra reichen. Der Trauring sollte hierbei natürlich eine Ausnahme bilden. Schließlich hat er nicht nur materiellen und verschönernden Charakter, …